食品のブームって

面白いですね！

一時期は肉はカロリー高くて悪だったけど

最近は太らない食品として注目されたり

油も塩もそんな気がします

つまり

あまり加工度が高いものでなく

自然に近い上質なものを

摂取するのが大事なのかな

 

ここ最近

劇的に変化した私の食生活

興味なかったサラダを

毎日結構山盛り食べてること

朝はほぼ毎日

昼も結構食べてます

サラダって正直美味しくないって

ずっと思ってたのですが

塩やハーブや油をいろいろ試してると

面白くかつ美味しくなってきましたね！

それと

生野菜をメインにしてますが

その上に焼き野菜や

温泉卵やソーセージやシーチキンやらを

トッピングすると

まるで「おかずサラダ」

のようでホント美味しく食べれます

 

油はエキストラバージンオリーブオイル

がメインですが

最近注目のオメガ3　オメガ6という成分を

多く含んだ麻の実油を

最近使い出してます

ちょっと高価な油ですが

なんとなく良さげです

 

このパッケージは

以前から気になってました

真面目な製品だなって

伝わってきますよね

イラストレーションも色彩も

とてもマッチしてます

パッケージの表と裏で

表記が違ってるんです

片面はへンプシードオイル

もう片面は麻の実油一番搾り

 

毎日スプーン一杯摂るのがオススメだそうです

こんな油ひとつで

食生活のテンションがアップするって思うと

安いものだと思いますよね！

Toshio Kamitani