毎朝のサラダに

チアシードを振りかけて食べてますが

あのプチプチ食感と

水分を含むとゼラチン質の膜が張って

トロ〜っとなるあの感覚は独特

ちょっとクセになりますが

歯間に粒が入って

食べた後に鏡を見るとギョッとしますが（笑）

 

そんなスーパーフード

チアシードが一袋に3000粒入った

大塚食品のCHiA

それほど注目してた訳ではないですが

気づくときっちりと定番の顔をして

定着してますよね！

最近食後にちょっと甘いものが食べたくなる時があって

チョコレートが多いのですが

クッキーも好きなので

先日試しにこれを買って食べてみました

見た目はそれほどチアシード感はないのですが

食べると結構プチプチと食感を感じながら

ビスケットをもぐもぐしてると

段々とあのゼラチン質がでてきて

全体がトロ〜っとした感じになってきました

 

 

ひょっとしたらこの食品

栄養価も高い上に

このゼラチン質感で

満腹感も少し得られるのかも？って

思いました

今度小腹空いた時にでも食べてみたいですね！

ココア　メイプル　ココナッツなどの

バリエーションがありました

Kamitani Toshio